Massage ist eine manuelle Therapiemethode, bei der Druck, Reibung und Bewegung auf die Muskeln, Gewebe und Gelenke des Körpers ausgeübt werden. Sie wird oft zur Entspannung, Schmerzlinderung, Muskelentspannung, Verbesserung der Durchblutung und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt. Es gibt verschiedene Arten von Massagen, jede mit eigenen Techniken und Anwendungsgebieten.
Neben der klassischen, medizinischen Massage werden Triggerpunktbehandlung und Bindegewebsmassagen angeboten.
Massage